Material för nedladdning om digitala medier och hälsa
LyssnaHär hittar du nedladdningsbart material om rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning.
Dygnshjul för åldrarna 2–18 år
Här kan du ladda ner ”dygnshjulet” som visar hur barn och tonåringar kan fördela tiden mellan olika aktiviteter under en dag. Bilden nedan visar dygnshjulet för små barn 2–5 år.
Affischer
-
Balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för små barn 2–5 år
Publicerad:Affischen presenterar hur barn i åldrarna 2-5 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
-
Balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för barn 6–12 år
Publicerad:Affischen presenterar hur barn i åldrarna 6-12 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
-
Balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för ungdomar 13–18 år
Publicerad:Affischen presenterar hur tonåringar i åldrarna 13-18 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.